«أبطالنا في رمضان» ..هنا جودة : أعشق ورق العنب و البانيه..ولا أتابع المسلسلات بسبب التدريب و المذاكرة

دائما ما يكون لأبطال الرياضة طقوسا خاصة في شهر رمضان المبارك مع تغيير روتين يومهم و تدريباتهم بسبب الصيام بجانب أنواع اكلات معينة يفضلونها على مائدة الإفطار .

وحرص «كاس نيوز» على التواصل مع أبطالنا في مختلف الألعاب لمعرفة كيف يقضون رمضان حيث تكشف لنا اليوم هنا جودة بطلة تنس الطاولة ولاعبة النادي الأهلي عن طقوس يومها في رمضان وأحب الأكلات لها .

وقالت هنا جودة في تصريحات لكاس نيوز : أتدرب يوميًا 5 ساعات عدا يوم الجمعة هو إجازتي ، حيث أخوض تدريبات الفيتنس قبل الإفطار و عقب الإفطار التمرين الطبيعي في النادي الأهلي.

وأضافت : أتناول الإفطار و اتوجه للنادي الأهلي مباشرة لأخوض التدريبات التي تستمر حتى الحادية عشر مساء .

وعن أشهى الأكلات التي تفضلها في رمضان قالت ورق العنب و البانيه ، و أحب عصير البرتقال.

وأضافت : لا أتابع المسلسلات في رمضان بسبب ضيق الوقت وارتباطي بالمذاكرة و التدريبات ، حيث أحرص على الاستيقاظ مبكرا من أجل المذاكرة ، كما أنني أحرص على ختم القرآن الكريم في رمضان.