الخميس. سبتمبر 18th, 2025
المشرف العام : محمد الدمرداش
رئيسا التحرير : احمد الاحمر , محمد قطب

kasnews – كاس نيوز

ول موقع رياضي للالعاب الفردية و الالعاب الجماعيه و كل ما هو جديد من اخبار الرياضه المحليه و العالميه

رنيم الوليلي : قمت بإقتناء عجلة رياضية للتدريب في المنزل

أكدت رنيم الوليلي المصنفة الأولى العالم في لعبة الاسكواش وبطلة نادي وادي دجلة، انها تواصل التدريبات المنزلية في ظل توقف النشاط الرياضي بسبب فيروس كورونا ، حيث قامت باقتناء عجلة رياضية للتدريب عليها يوميا .

وأوضحت رنيم الوليلي أن هذه الفترة صعبة على الجميع بسبب إغلاق أماكن التدريب و الحظر المنزلي، لكن في الوقت نفسه شددت على أهمية التدريب بالمضرب بشكل بسيط في المنزل بالنسبة للاعبي الأسكواش ، وعدم السهر لأوقات طويلة حتى الصباح، بجانب ضرورة مشاهدة مباريات اسكواش بالنسبة للناشئين الصغار، وذلك بشكل دوري للحفاظ  في ذهنهم على قوانين اللعبة  .

وعن أكثر لقب تعتز به رنيم الوليلي في مسيرتها قالت إنه لقب بطولة العالم لسيدات الاسكواش الذي توجت به عام 2017.

وأوضحت المصنفة الاولى على العالم أنها تعتبر انضمامها لنادي وادي دجلة نقطة فارقة في مشوارها نظرا لتتطور مستواها وفوزها بعد انضمامها بالعديد من البطولات أهما بطولة العالم.

واشارت إلى أن فكرة ممارسة طارق مؤمن زوجها نفس اللعبة، تسهل الكثير من الأمور عليهما، خاصة أن جدولها اليومي نفس جدوله، من حيث موعد التدريب ومواعيد الوجبات، وأيضًا تشابه موعد السفر و البطولات.