الأحد. فبراير 1st, 2026
المشرف العام : محمد الدمرداش
رئيسا التحرير : احمد الاحمر , محمد قطب

kasnews – كاس نيوز

ول موقع رياضي للالعاب الفردية و الالعاب الجماعيه و كل ما هو جديد من اخبار الرياضه المحليه و العالميه

نادين عمرو بطلة منتخب مصر للتايكوندو .. أمي كانت بتقنعنى وانا صغيرة ان الفطار للأطفال لحد العصر .. ومش بتابع أى مسلسلات خالص

في شهر رمضان يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر رمضان وجمع الزينة وبالتالي فإن معظم الرياضين يعتمدون علي هذه الطقوس والتقاليد من أجل ممارسة حياتهم في شهر رمضان المبارك.

حرص “كاس نيوز” علي معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم

واليوم تحكي لنا نادين عمرو بطلة منتخب مصر للتايكوندو، عن تفاصيل حياتها في شهر رمضان.

تحدثت نادين عمرو عن تفاصيل يومها في رمضان قائلة : انا بحاول اصحي متاخر شوية علشان اصلي الظهر وده لان التمارين في رمضان بتكون متأخر يعني ممكن تستمر للساعة ١ صباحا.

طقوسي في رمضان تكون طقوس عائلية كل افراد العائلة بنتجمع ودا يعتبر من اهم الطقوس الرمضانية ونادرًا جدًا ما يتخلف احد عن الحضور، ومن ضمن الطقوس ايضا دائما ما نجتمع في اخر ايام رمضان من اجل التقاط الصور الجماعية، ونقارن بينها وبين الصور في الماضي ونضحك علي تغير اشكالنا من سنة لسنة. ولكن بسبب ظروف فيروس كرونا العزومات مقتصرة علي عدد بسيط من اعداد الاسرة.

تحدثت ايضاً عن ذكرياتها في رمضان والصيام، وقالت انا بدأت الصيام وانا في سن صغير كان عندي وقتها ٨ سنين، ومن الذكريات التي لا تنسي اننا عندما كنت اصمم علي الصيام كانت والدتي تقنعني ان الاطفال بيفطروا لحد وقت العصر لما المدفع الصغير يضرب، وممكن يكملوا صيام تاني ويفطروا مع المدفع الكبير ساعة المغرب.

واكدت نادين علي انها تعتمد في الفطار علي العصائر وخصوصا البرتقال الطبيعي لانه مشروبي المفضل، واحرص دائما في الافطار ان ااكل كمية بسيطة من النشويات لان وجبتي الرئيسية هي السحور.

وعن مسلسلات رمضان ” انا مش بتابع اي مسلسلات في رمضان، وبالنسبة لبرامج المقالب غير مفضلة”
لكن ممكن بعد رمضان اتابع مسلسل معين علي اي منصة الكترونية.

واختتمت حديثها بانها دائما تحرص في رمضان علي صلاة الفجر حاضر وسماع القرآن.