أحمد وائل : رمضان فرصة للتقرب من الله .. و”معنديش” وقت أتفرج على المسلسلات
أحمد وائل، لاعب منتخب مصر للتايكوندو، عن عاداته الخاصة خلال شهر رمضان، حيث يحرص على تحقيق التوازن بين التزاماته الرياضية والعبادات وقضاء الوقت مع العائلة.
وأكد وائل أن شهر رمضان يمثل له فرصة للتقرب من الله، حيث يحرص على جعل العبادات أولوية في هذا الشهر المبارك.
وأشار إلى التزامه بالتجمع مع عائلته على مائدة الإفطار قدر المستطاع، موضحًا أن انشغاله المستمر بالمعسكرات والتدريبات يجعله يستغل رمضان لقضاء وقت أطول مع أسرته.
أما عن مواعيد تدريباته خلال الشهر الكريم، فقد أوضح أنها تكون لمدة ساعة ونصف قبل الإفطار، بالإضافة إلى ساعتين في المساء بعد صلاة التراويح للحفاظ على لياقته البدنية.
وعن وجباته المفضلة في رمضان، قال وائل: “أحب المكرونة بالبشاميل كثيرًا، كما أنني أحرص على تجربة الحلويات الجديدة التي تظهر كل عام، لكنني في الوقت ذاته ألتزم بنظام غذائي محدد، باستثناء العزومات التي قد تخل به، مما يجعلني أضاعف جهودي في التدريبات للحفاظ على وزني ولياقتي”.
أما عن متابعته للأعمال التلفزيونية، فقد أكد أنه من محبي أعمال يوسف الشريف وأحمد مكي، لكنه لا يجد وقتًا كافيًا لمشاهدة المسلسلات بسبب التمارين، لذلك يكتفي عادة بمتابعة عمل واحد فقط خلال الشهر.
