كريم درويش يوجه عدة نصائح للاعبي الإسكواش في الحظر المنزلي
وجه كريم درويش نجم الاسكواش السابق و مدير قطاع الاسكواش بنادي وادي دجلة، عدة نصائح للاعبي ولاعبات الاسكواش في ظل حظر التجول بسبب فيروس كورونا و إيقاف النشاط الرياضي.
وقال كريم درويش ” انصح لاعبي ولاعبات الاسكواش، بممارسة التدريبات المنزلية بشكل يومي للحفاظ على لياقتهم البدنية ، و تجنب الوجبات السريعة و الجاهزة للحفاظ على وزنهم”.
كما نصح درويش اللاعبين بمشاهدة فيديوهات لمباريات اسكواش في بطولات عالمية مختلفة عبر اليوتيوب لمدة ساعة يوميا للحفاظ على المستوى .
وتوقف النشاط الرياضي في العالم بسبب فيروس كورونا الذي أودى بحياة اكثر من ٣١ الف شخص حول العالم.
