هانى عبد الهادى بطل رفع الاثقال البارالمبى : أعشق البط والحمام على الفطار .. وأول فانوس جالى كان عندى 6 سنين

دائما ما يكون للاعبين واللاعبات طقوس خاصة في شهر رمضان الكريم متعلقة بالطعام و الروتين اليومي خاصة مع ارتباطهم بالتدريبات و المشاركة في البطولات
وحرص ” كاس نيوز ” على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم
واليوم يحكى لنا هاني عبد الهادي بطل رفع الأثقال البارالمبي عن اهم طقوسه فى شهر رمضان الكريم

قال هاني عبد الهادي بطل رفع الأثقال البارالمبي في البداية اجواء رمضان أسرية بشكل كبير وأحب اشارك الأسرة في شراء مستلزمات رمضان مثل الياميش وغيره، وطبعا بحب أشتري لأولادى الفوانيس، وبتابع برنامج رامز جلال، فضلا عن اداء صلاة التراويح بعد العشاء

وبخصوص التمارين قال: ” اذا لم يكن هناك معسكر اصحي ظهرا واقرأ القرآن او متابعة المسلسلات والبرامج حتى اذان المغرب وموعد الفطار، خاصة وان التمارين تكون بعد صلاة التراويح، مشيرا انه يحافظ على كمية الطعام لكنه بعد اداء التمارين وبالتحديد في السحور لا يتحفظ في الطعام، مشيرا انه يحب البط والحمام ، والسحور يجب ان يكون به مشروب العرق سوس والزبادي.

وأكد أن في حالة وجود معسكر الاكل يجب ان يكون بحساب للقدرة على التمارين.

وعن ذكريات رمضان قال هاني لانسي أول فانوس جاء لي كان عمري 6 سنوات حينها، كما كشف عن ذكرى له حينما أكل من وراء أهله واثناء أكله سمع صوت الاذان.

وكشف أن رمضان حاليا يختلف كثيرا عن أجواء رمضان زمان، اللعب في الشوارع والجلوس حتي الفجر في الشارع مع الاصدقاء.

وتحدث عن مسلسلات رمضان قال اتابع بالطبع مسلسلات لكني افضل مسلسل وحيد اتابعه بتعلق وبتركيز.