دينا مشرف بطلة تنس الطاولة الاوليمبية : أحرص على صلاة التراويح .. ودايمًا بتابع مسلسلات عادل امام ودنيا سمير غانم

دائما ما يكون للاعبين واللاعبات طقوس خاصة في شهر رمضان الكريم متعلقة بالطعام و الروتين اليومي خاصة مع ارتباطهم بالتدريبات و المشاركة في البطولات.

وحرص ” كاس نيوز ” على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم

واليوم تحكى لنا دينا مشرف بطلة تنس الطاولة الاوليمبية عن اهم طقوسها فى شهر رمضان الكريم

قالت دينا ان شهر رمضان هو شهر التقرب الى الله بقدر المستطاع ودائما ما احرص على صلاة التراويح فرمضان شهر البهجة لدى الجميع

واشارت بطلة مصر الاوليمبية ان هناك طقوس خاصة فى شهر رمضان فقبل الافطار اقوم بتحضير مائدة الطعام مع قراءه اذكار الصباح والمساء اما بعد الافطار اقوم بالجلوس مع عائلتى فى اجواء رمضانية اشاهد التلفزيون

وتابعت :  بدأت صيام شهر رمضان من وانا فى سن العاشرة واجمل ما فى الشهر الكريم هى العزومات مع الاقارب والاصدقاء فهو فرصة قوية لزيارة اقاربى واصدقائى

واضافت مشرف : اقوم بالتدريب قبل الافطار ثم اساعد العائلة فى تحضيره وبعد الافطار اقوم بالراحة لبعض الوقت ثم العودة للتدريب مرة اخرى

وعن ابرز الاكلات المفضلة بالنسبة لها فى شهر رمضان قالت بحب الرقاق باللحم المفروم ومشروبي المفضل عصير البرتقال الطازج  وبخصوص السحور أكدت أن  الفول والموز اكلاتها المفضلة على السحور

وعن مسلسلات رمضان قالت : دائما ما احرص على مشاهدة مسلسل او اثنين فى رمضان وغالبًا أتابع مسلسل الفنانة دنيا سمير غانم والفنان القدير عادل أمام، ولا اتابع برنامج رامز جلال في العادة لكن من الحين للاخر اتابع برامج مقالب أخرى.

واضافت مشرف شاركت ببطولات جمهورية ودولية وأولمبياد سنغافورة خلال شهر رمضان وكانت اجواء جميلة عندما تخوض بطولة فى شهر رمضان