رفع الاثقال| عبد الرحمن يونس: أغلقت على نفسي 6 أشهر من أجل الذهب

كشف عبد الرحمن يونس، لاعب منتخب مصر لرفع الاثقال، كواليس تتويجه بذهبيتين خلال منافسات دورة العاب البحر المتوسط تارانتو 2026، مؤكدًا أن الإنجاز جاء بعد فترة طويلة من الاستعداد والتدريب، ومشددًا على أن هدفه الأكبر خلال المرحلة المقبلة هو مواصلة العمل من أجل المنافسة بقوة في اولمبياد لوس انجلوس 2028.

وتحدث عبد الرحمن يونس عن حجم الاستعدادات التي خاضها قبل المشاركة في دورة العاب البحر المتوسط، مؤكدًا أن الدعم الذي حصل عليه من وزارة الشباب والرياضة والاتحاد والمدربين كان عاملًا مهمًا في تحقيق الإنجاز.

وقال عبد الرحمن يونس: “الشعب المصري بالكامل وقف بجانبي، سواء الوزارة أو الاتحاد أو المدربين، وكل الناس وقفت بجانبي، وسأحاول بذل أقصى جهد لدي من أجل الاستعداد لأولمبياد لوس أنجلوس 2028”.

عبد الرحمن يونس يكشف كواليس التتويج

وأضاف عبد الرحمن يونس: “كنت مغلقًا على نفسي ولم أذهب إلى البيت لمدة 6 أشهر تقريبًا، وكنت أتدرب في المركز الأولمبي، ولم أكن أفعل شيئًا سوى التدريب والاستعداد للمنافسات”.

وأوضح لاعب منتخب مصر لرفع الاثقال أن الفترة الطويلة التي قضاها في التدريب كانت بهدف الوصول إلى أفضل جاهزية ممكنة، وهو ما انعكس على مستواه خلال منافسات تارانتو 2026 وتحقيقه ميداليتين ذهبيتين.

عبد الرحمن يونس يستعد لاولمبياد لوس انجلوس

أكد عبد الرحمن يونس أنه بدأ بالفعل الاستعداد ذهنيًا وفنيًا للمنافسة في اولمبياد لوس انجلوس، موضحًا أنه يتابع أبرز المنافسين المحتملين في وزنه ويدرس مستوياتهم بشكل مستمر.

وقال: “أستعد لأولمبياد لوس أنجلوس، وأتابع اللاعبين الذين من المتوقع أن ينافسوني في نفس الوزن، وأدرسهم جيدًا وأتعرف على مستوى كل لاعب، حتى أكون مستعدًا للمنافسة”.

ويستهدف عبد الرحمن يونس مواصلة التطور خلال الفترة المقبلة، خاصة مع أهمية الاستعداد المبكر للمنافسات الدولية الكبرى، وعلى رأسها اولمبياد لوس انجلوس 2028.

دعم أكبر قبل اولمبياد لوس انجلوس

وأشار عبد الرحمن يونس إلى أن المرحلة المقبلة تحتاج إلى مزيد من الدعم والاستعدادات القوية، خاصة من خلال زيادة عدد المعسكرات الخارجية ورفع مستوى التحضير للمنافسات الدولية.

وقال: “بالتأكيد الفترة المقبلة أحتاج إلى اهتمام ودعم أكبر، ومعسكرات خارجية كثيرة، لكن الاتحاد ووزارة الشباب والرياضة واللجنة الأولمبية لم يقصروا معي في الاهتمام والدعم، وكذلك الرعاة”.

ويواصل عبد الرحمن يونس العمل من أجل الحفاظ على مستواه الفني والبدني، وتطوير أرقامه استعدادًا للاستحقاقات المقبلة، وعلى رأسها اولمبياد لوس انجلوس.

ذهبيتان لعبد الرحمن يونس في تارانتو

نجح عبد الرحمن يونس في حصد الميدالية الذهبية الثانية له خلال منافسات دورة العاب البحر المتوسط تارانتو 2026، المقامة حاليًا بمدينة تارانتو الإيطالية وتستمر حتى 3 سبتمبر الجاري، بمشاركة 3803 رياضيين يمثلون 26 دولة.

وتوج عبد الرحمن يونس بالميدالية الذهبية في منافسات الكلين والنتر لوزن 85 كجم، بعدما نجح في رفع 205 كجم، ليجدد تفوقه على منافسه الليبي محمد الشريف.

وكان الرباع المصري قد حصد الميدالية الذهبية في منافسات الخطف لوزن 85 كجم، بعدما رفع 172 كجم، متفوقًا على أقرب منافسيه الليبي محمد الشريف بفارق 5 كجم، ليحقق رقمًا عالميًا جديدًا.

ويأمل عبد الرحمن يونس في البناء على إنجازه في تارانتو 2026، ومواصلة تحقيق النتائج القوية مع منتخب مصر لرفع الاثقال، وصولًا إلى هدفه الأكبر بالمنافسة على ميدالية أولمبية في اولمبياد لوس انجلوس 2028.