شريف عثمان أسطورة رفع الأثقال البارالمبية : رمضان كان وشه حلو عليا في بكين 2008 .. وأول فانوس جالي من عمي في الاعدادية

في شهر رمضان يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر رمضان فإن معظم الرياضيه يعتمدون علي هذة الطقوس الطقوس والتقاليد في شهر رمضان.

حرص ” كاس نيوز” علي معرفة طقوس ابطالنا الرياضيين في مختلف الالعاب خلال الشهر المعظم.

واليوم يحكي لنا شريف عثمان بطل رفع الأثقال الباراليمبي عن استعداداته لشهر رمضان المبارك.

تحدث شريف عثمان عن شهر رمضان، قائلا ان شهر رمضان شهر العبادات، ولكن نحن الرياضيين بنستعد لشهر رمضان بتغير مواعيد التمرين ونظامنا اليومي، لكن في الاغلب نستغله للعبادة إلا لو في بطولة وقتها الموضوع بيختلف تماما.

وعن يومي في رمضان، اصحي مبكرا تتراوح ما بين السادسة والنصف او السابعة صباحا، اقرأ قران واصلي واستعد للتمرين، واعود للمنزل لو ورايا حاجه بعملها او مشوار للبيت بعمله، واستعد للفطار ثم اصلي صلاة التراويح ثم الاستجمام.

وعن ذكرياتي في رمضان، من اكتر الذكريات التي لن أنساها أبدا، عندما كنت صغيرا في الصف الثاني الابتدائي شعرت بالمرض الشديد حتي اضطررت للافطار وكنت حزينا بشكل كبير لدرجة البكاء، ومن هذا الوقت حتي يومنا هذا لم أفطر يوماً قط، وعن اول فانوس كنت في المرحلة الاعدادية واهداني اياه عمي.

وعن طقوسي في رمضان قبل الافطار، اقوم بمشاركة الأولاد واجباتهم المدرسية وغير ذلك اقوم بتلاوة القرآن الكريم، اما بعد الافطار أُؤدي صلاة التراويح.

وعن عزومات رمضان أحبها بصفة عامة، نظرا لأنني لست من القاهرة فأغلب تجمعاتنا مع الأصدقاء وبتقي في المعسكرات، وفي حالة عدم وجود معسكرات بعزم اهلي ونفطر شوية.

وعن برنامجي الغذائي في رمضان، انا امارس لعبة رفع الأثقال وبالتالي لعبة رفع الأثقال تطلب الحفاظ علي وزن الجسم، ولذلك احاول علي قد ما اقدر ان احافظ علي وزني بالتقليل من الحلويات والسكريات واخفف من النشويات، ومن الطبيعي زيادة الوزن في رمضان ولكن برجع اظبط وزني بعد رمضان مباشرة.

وعن مسلسلات شهر رمضان، أكد أنه لا يفضل متابعة أي مسلسلات.

وأكد عثمان ان رمضان زمان اختلف عن رمضان الحالي باختلاف كبير، في الماضي كانت صلة الرحم تتوارث بين الأجيال، ولكن الان اختلف الامر بهموم الناس.

وعن اكلتي المفضلة البطاطس بكل اشكالها ومشروبي المفضل عصير القصب والتمر هندي، وعن تناول وجبة السحور أكد أنه لا يفضل تناول وجبة السحور.

وعن مشاركاتي في البطولات التي تقام في شهر رمضان، أكد أنه شارك في الالعاب الباراليمبية بكين ٢٠٠٨، وحلصت علي الميدالية الذهبية آنذاك.

اختتم حديثه بأنه يفضل قضاء صلاة العيد بين الأهل والأقارب والأصدقاء.